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第284章 艾尔的锻体法

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“行了,都回来吧。”欧格上去抓起毛绒包,稍稍在焦毛处拍了拍。

“唔。”卓偌原地观察了一下,最终选择飘到了欧格身边,没敢直接进去。

‘还是先去换身衣服吧。’艾尔略有些不好意思的说道。

“嗯。”欧格望了望这一地焦灰,选择放下了毛绒包:“这就交给你处理了。”

“嗷……”(又把我当垃圾桶了。)

毛绒包眨巴了下独眼,看了眼欧格捏紧的拳头。

最后决定苦一苦自己。

不多时,欧格便换好了衣服,整理好了一切,回到了房间。

这次他换的是塞里斯学院的正式法师服装,宽袖宽袍带兜帽,编丝金纹,面料流畅。

往身上那么一套,倒还真有几分法师的味道了。

“心像的事情只能先放放了。”欧格向艾尔说道。

这个形态用到的机会估计不会太多。

‘先试试我准备的呼吸法、锻体法吧。’艾尔为欧格准备的冥想法,欧格已经学会了——主要是观想在胎息时的状态。

效果平平,也就比枯木逢春法稍微好点,唯一优点是没那么容易睡着,上次试验完,感觉精神抖擞的。

据艾尔所说。

这套冥想法,得配套锻体法的动作与呼吸法的频率才能发挥真正作用,是相辅相成的,非常神奇。

之前因为有埃克德在的原因。

欧格一直没有进行正式尝试,现在倒是有空了。

“好。”欧格看向了一旁的卓偌。

“动作在这儿。”卓偌心领神会,当即用剩余魔力将艾尔写画的锻体法投射了出来。

‘注意呼吸法的节奏和频率,这套动作配合呼吸法、冥想法同时使用可能会有那么一些难度,我当年也是学了一个月才完全掌控的——真的很好的同时锻炼身体与精神,好的心法是需要动起来的。’艾尔说道。

这套训练法是他外公还没变成恶魔时亲自传授的。

艾尔的母亲与父亲死于一场‘意外’,此后便一直跟随着外公,学着成为男人那样活下去。

那时她刚过十二岁生日。

“嗯,我会注意的。”欧格已经开始尝试练起来了。

他感觉,这并不是很难的样子。

随着动作与呼吸法逐渐同步,欧格意外发现,体内的气血竟开始自我运转起来。

这还是没同步冥想法的情况呢。

‘好像还真挺有效的。’欧格有了丝期待感。

这让他回想起了亚德为自己上的第三节课。

……

“这些招式战斗的时候真的用得上吗?”过去的欧格很疑惑为什么亚德要教授一些平时根本用不到的招数。

“欧格、瑟兰,你们要记住不论武还是其他体系,练法与战斗之法一直都是两回事,我们既要学战斗之法,也要学会锻炼之法——我们的确可以靠一次次的战斗来累积突破,但那并不是学习的最优解。”

这是亚德的解释。

“战斗时,我们只需要考虑一点——那就是如何战胜对方,无论多卑鄙的招数,只要对胜利有帮助,那就是好招式,因为多数的战斗,最终的目的就是为了活下去,归根结底,好用的招式其实无非就那么几招。”

亚德有条不紊的说道。

“但锻炼又是另外一回事,锻炼是让你的身体变得更加强壮,让你能更好的发挥运用的招式,锻炼没有捷径,只锻炼不战斗,那就是死招式,但只战斗不锻炼——那就是野兽做的事情了。”

亚德指了指自己的脑子。

“武本来是为了突破限制而诞生的东西,是让弱小者变得强大的东西,这些招式或许并不能在战斗时帮助到你们——但可以让你们变得更加灵活,更加的有耐力,选择更多,这都是支撑胜利的筹码。”

……

练法与技法是两回事。

练法不是杀人技,是强身技,二者有一定共通性,但并不能完全混用。

随着实力的提升,二者的各自作用会逐渐拉开。

强身有强身的练法。

战斗有战斗的武技。

战斗能强身,强身也能提升战斗底蕴,但终不能完全取代,二者得需结合。

只琢磨着练,招式太呆容易成架子,无法认识自我,空守宝库而不自知。

轻锻练重结果,只想着赢得战斗,那总有一日会死在更强者的手下,或走上歪路。

这也是当时在分别前,欧格告诉兰格——他为什么会输的答案。

“我好像学会了。”几套练法打下来,欧格很快便进入到了状态。

身上气血逐渐凝练,陷入瓶颈的强韧肌肉似乎再次有了细微的损伤疲弊,在气血的冲刷下,变得更为强韧。

‘你怎么学的这么快?’

艾尔并非武者,她修炼这一套主要是为了冥想法的效率。

平时配合着呼吸法,来快速进入状态,调整和加强冥想法效果。

这就是成套体系的好处了。

能让呼吸法与冥想法同时运转,相辅相成。

一般的呼吸法与冥想法根本做不到这般同步。

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