第一百四十二章人体要害歌（女子练功法）
“你不是准备举办一些和传统武术有关的活动吗？我准备拿出一些自己的零花钱投资，五十万作为启动资金。虽然我喜欢你，但我们该算的账还是要算清楚哦。你看一下这份合同！”
两个人的约会有些不同，李冰洋之前随口说的话被杨晶晶牢记在心。
“谢谢，不过暂时不用了。我师祖不太希望我参与到一些变革中，他觉得这样会侵犯到很多人的利益，毁了很多人的蛋糕！我会有危险！说起来你似乎也是武术世家的，我还没见过你的功夫，要不要练练！”
李冰洋犹豫了一下，五十万不是小数目。不过他还是没有打开合同，反而双手将合同递了回去，转而笑问杨晶。
杨晶梳理了一下耳边的发丝：“怎么，大高手准备欺负我这个弱女子了！那我演练一下，你来指导指导！”
“古灵精怪！”李冰洋想要伸手点一点杨晶的眉心，却终究没有这样做。只是虚点了一下。
“我先来吧！”
有的时候，可以动手见胜负。有的时候，则不可以随便动手。尤其是男女之隔，动手多有不便。古时，就算父亲指导女儿练功，也不会直接进行身体接触，多是演示之后，然后由女儿做动作，之后再用一根棍子进行指点。
那种影视中的江湖闯荡，不拘儿女之隔多为骗人的话。毕竟谁家侠女不渴望遇到倾心的英雄，又怎么会愿意让其他人看了不该看的，或者影响了清白。
在任将军身边学习的时候，李冰洋知道了动手演练拳法也是有所讲究的。
虚步抱拳礼，然后直身双拳夹肋。表明演练的是练打法，如果之后是提膝定架出拳，则表明自身所行打法属于扑击类，以放长击远，扑杀对手丈外为主。如果是底弹踢之后提膝，则表明自己的打法多腿法。如果是擦地出脚，则表明多暗腿，会配合手上动作滚挂提搂，勾绊架打等。
当然这种方法只是用于交流学习的演练，如果是切磋类的演练，和实战类或者是在外自救，则没有这种麻烦规矩。
李冰洋最深的拳法造诣则属于神虎术，自然是虚步抱拳礼，直身提膝定架。之后便恢复正常打法行拳，有始有终，也不必将所有招式演练完，只需要让别人明白内外脉络，动手验一下功夫就好。
千金难买一声响，他动手先是掌心力从脚心印，仿佛周身龙虎横行。打出这一响，就是展露功力，在实际格斗则没有什么意义。之后要看的就是招式！
李冰洋的锻炼，一直有高人指导，自己也不断完善各种细节。道德经中说，治大国若亨小鲜，而厨师的技艺是否高超，这就要看亨小鲜的细节了。招式也是如此。
李冰洋所练擒敌拳，特点太鲜明了！是最为普通的拳法，天下练此拳的人最多，也最团结。战士的战字，就是他们共同的羁绊，连接的纽扣。
李冰洋动作不慢，招式的细节却很到位。他之前练习神虎术确实把每个动作都拆分成了三四个，不过在这演练过程中，招式的拆分短接之间却没有明显停顿。练时无人似有人，打是有人似无人。停来听却惹人笑，问道谁家戏子功！
交流不是传授武艺，也不必将整套拳一板一眼全部练完，只需要几个特点动作演练贯穿即可。
李冰洋这边收手调息，目光炯炯有神，直视杨晶，意思是该你了！
杨晶也不问话，将身旁的文件袋放下来，就径直上场。老拳法的规矩，场上人演练完毕，不可问话。就算是师徒，也得等徒弟调息完毕之后，再进行知错纠正。
杨晶演练的招式具有很明显的特点，八卦掌的趟泥步。推托带领穿扳截拦，拧翻走转缠扣刁钻。是典型的八卦掌套路，她动作柔和，走法轻灵。却看的李冰洋迷迷糊糊。
不多时，杨晶演练完毕。李冰洋有很多疑问，他知道杨晶这种家庭的人想来不会随意消遣他。会功夫就会功夫，不会就是不会，可是他真的没看懂！
李冰洋感觉到杨晶的呼吸调整好，恢复正常之后，这才开口发问：“晶晶，我看的不太懂？能说一下吗？”
杨晶挑了挑眉，脸上露出很古怪的笑：“冰洋，你也有不知道的嘛！你不知道女孩子练功的方法和男孩子本来就不一样吗？”
“愿闻其详？”不懂就问，这没什么不好意思。
“我们女孩子先天力量本来就比不上你们男孩子，所以我们的练功方法刚开始肯定也是取长补短，不可能向你们男孩子一样，直接开始练力，换劲。也不是直接马步练稳定，我们是先练习自身柔韧。”
“柔韧？”
“对，女孩子的柔韧要比男孩子好！所以女孩子刚开始锻炼，都是先练柔韧，从简易的拉筋伸展操，然后颈肩拉筋操，手臂和胸部的拉筋操，腹部拉筋操，背部和肋部的拉筋操，?部和臀部拉筋操，肱四头肌（大腿前侧）的拉筋操，腿后肌的拉筋操，内收肌的拉筋操，外展肌的拉筋操，小腿的拉筋操，小腿下部肌肉和跟腱的拉筋操，胫部，脚踝和脚部的拉筋操。还有针对于各类运动损伤的拉筋操。我四岁到十岁每天主要就是练习这些！我们家族也在不断学习新的运动理念，吸收瑜伽和西方解剖学的一些知识，来更近一步指导锻炼。”
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