体内凝结‘煞魄’后宋云对游离在洞内的蓝光煞魄抗性急剧飙升，原本只是被蓝光煞魄的余力扫中他就需手段齐出炼化半天，而今‘化煞炼煞’之法流转前后不过十分钟便可完美炼化而不损伤身体一分一毫。甚至为了淬炼肉身他还故意留下一部分余力供‘铸兵锻体术’吸纳，在此期间，他的‘煞魄之精’与肉身之力飞速上涨。宋云干脆在此扎根，反正他已经摸清了这道‘蓝光煞魄’出现的规律，几乎每隔十五分钟一次。刚好可以满足修炼所需。
而在他持续不间断的薅羊毛之下，这道‘蓝光煞魄’的威能也以肉眼可见的速度下降，最直观的便是那瑰丽弧光开始变淡，而速度也不再如先前般迅捷。宋云凝神细观甚至可以看清弧光内那只蓝色灵鸟的形态，他知道差不多是时候收割了。眼见‘蓝光煞魄’剩余威能不足十分之一，而他的‘煞魄’与‘肉身之力’都有了显着提升宋云不再迟疑，在‘蓝光煞魄’再一次出现后他果断腾身而起，一拳砸出的瞬间‘蓝光煞魄’被成功拦截。轰！二者撞击的刹那一股恐怖的巨力来袭，侵体的煞魄余力几乎撕碎他的手臂，好在宋云此刻同样具备煞魄之力，而且他的肉身经由煞魄之力侵袭后已经具备一定抗性，硬顶着那股侵体巨力半步不退，转而便凝聚了更强的一拳。
砰！当他第二拳砸落的瞬间便与第一拳相连，整个人气势骤变，一拳接一拳，拳拳都落在了‘蓝光煞魄’之上。而‘蓝光煞魄’被他拳势牵引避无可避，只能硬生生受着，在一口气锤出九九八十一拳后，‘蓝光煞魄’再无法维持形体，内里蓝色灵鸟哀鸣一声瞬间爆炸成一团蓝色烟雾。而这一刻，他体内的‘煞魄’之精就仿佛嗅到了绝世美味一般，一股巨大的吸力产生，那只蓝色灵鸟爆炸后的烟雾瞬间被吸入。原本藏在弧光深处只有微不可察一丝的蓝色大耳兔体型瞬间暴涨一倍，一股充沛的煞魄之力瞬间流转全身，这一刻他的骨骼筋肉齐齐爆响，几乎被这股巨力撑开。好在瞬间这股巨力便收敛，一切重新回归掌控。宋云眸中却多了几分沉凝，看来在‘铸兵锻体术’有所突破之前不能再一味地提升‘煞魄之力’了。三法同修是他最大的依仗，但现在力量已经有失衡的征兆了。只有将肉身之力提升上来，煞魄之力与真气齐头并进，才能最大限度发挥战力。
再度深入洞穴百米，宋云遇到了第二道“蓝光煞魄”。吸取了先前的教训，这次他没有让体内‘煞魄之精’去吸收，而是以肉身硬抗‘铸兵锻体术’全力运转，当煞魄之力侵体的瞬间恐怖的巨力如同万千刀锋刮骨，血肉骨骼破损，连经脉都出现不同程度的崩裂，宋云身形止不住的颤抖但他却咬牙苦撑，只以纯粹的真气与内息去抵抗侵体的煞魄之力。终于在熬过最初的难关之后一切开始进入有序，真气与内息交替流转不断修补受损的身体，而在肆意破坏后最终被打散飘落在四肢百骸的煞魄之力则被‘铸兵锻体术’缓缓吸收转化，最终化为真力的一部分加入了修补身体的大军。而因为这一过程中融入了煞魄之力的缘故，所以修补后的肉身不但更加强劲而且对煞魄之力也产生了一定抗性。很快第二道“蓝光煞魄”再度来袭，宋云顾不得休息主动牵引了一道煞魄之力入体。轰！新一轮的锻体再度开始。
每一次煞魄之力入体对他来说都如同再次行走于刀山火海之中身体经受着凌迟之痛。但正是这般极致的淬炼下，他的身心才能有全新的蜕变。渐渐地宋云终于明白为何自己在赛场中吸纳雷池之力后明明已经触摸到了真身五炼的门槛可始终没能突破。原因就在于根基不稳，雷池之力只给自己提供了足够突破的能量，但“铸兵锻体术”更看重的却是对根基的打磨。他在赛场上之所以能借助黄真、董天桥的雷力突破真身四炼，那是因为在这之前他已经在玄阴洞内进行了足够长时间的苦修，真身三炼的基础牢固无比，所以才能在汇聚雷力之后迅速完成肉身蜕变。但是第四炼到第五炼之间仅间隔了几天，他根本没有足够的时间去淬炼肉身打磨根基，他只是吸纳了足够多的雷力本源，却远远达不到‘铸兵锻体术’的锻体要求，所以才会出现无限接近真身五炼却始终无法突破的假象。
明白这一点的宋云彻底静下心来，不再追求破境，更不去想何时才能真身五炼。他只是借助‘煞魄之力’一遍遍淬炼肉身打磨根骨，直至身体的每一寸肌肤每一个细胞都得到锻炼。在此期间，他浑然忘记了时间流转，只是机械般的前行，淬炼肉身，每当‘蓝光煞魄’即将耗尽时他就会去寻找下一目标。而这座洞穴内‘蓝光煞魄’的分布极有规律，几乎每隔百米便会有一道。它们仿佛也有自己的领地一般，同一地方只会出现一道，这就给宋云修行提供了便利。饿了就吃辟谷丹，身体亏损严重就服用气血丹，他整个人仿佛又回到了比赛前的苦修状态。
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