有之前志波岩鹫的示范，再加上他们这些能力者多多少少都运用过灵力，经过一番指导练习，进展还算顺利。
夜一自不用提，大黑和豹也是一上去就完美构建出防御屏障，被准许休息。
夜一继续找志波空鹤叙旧去了。
大黑无所事事跑出去了，豹则待在训练场关注他们训练。
四人中最快达成目标的是石田，他是四人中唯一的灭却师，本就擅长利用灵子作战。
他本人兼具天赋与努力，对吸收进体内的灵子掌控度远超常人。
非常顺利充盈灵珠核形成屏障，他形成的屏障并非常规的球形，而是椭圆形。
显然是更具技巧、节省灵力的做法。
茶渡和井上也不慢，晚饭前就顺利过关。
唯有黑崎一护还没摸到门道，看着其他同伴顺利完成任务，唯有自己刚学会怎么引动灵力，注入更是毫无头绪。
这种需要精细操作的活一直都是黑崎苦恼的范畴，在井上和茶渡的描述下，他找到了调动灵力的方法。
然而他的灵力根本不受控，施展出来的也无法形成球形屏障，只是一团不规则地灵力团。
豹倒想过传授它的经验，可动物和人身体结构也有区别，贸然套入可能会出问题。
晚饭时间，其他人都离开，黑崎一护坚持要继续训练，最后只留下志波岩鹫在外守着他。
在几人吃饭时，一阵熟悉的摇晃感传来，众人匆忙赶到地下训练场。
训练场闪着非常耀目的光芒，豹熟悉的压迫感袭来，就如曾经黑崎一护刚从绝望深渊出来的时刻。
黑崎终于成功将灵珠核注满灵力，不过灵力过剩，屏障都快撑破屋子了。
屏障也极度不稳定，摇摇欲坠，仿佛要漏气般，没坚持几秒，最后还是爆炸了。
豹偷偷抹汗，看来灵力过盛也不是一件好事。
大黑不知道何时回来的，正好瞧见这一幕，决定要给豹多加点实战练习，务必让它将妖力掌控度练到完美状态。
否则指不定某天，它就只能见到被自己妖力炸死的豹，那也太冤了。
好歹成功过一次，黑崎一护经过加班加点的训练，总算是能稳定调动一部分灵力，注入灵珠核，他们突入瀞灵廷的行动也即将拉开帷幕。
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