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宋鸣和马一天的训练

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“冲击总冠军,可不是随便说说!”

严教练严肃的站在球队面前,继续训话:“所以今年!我们要加倍努力!加倍训练!”

“是!!!”

说完就是基本训练,宋鸣和马一天突然被严教练叫住,两人回头。

严教练让他们站在小场里,拿了个障碍物放在罚球线的位置。

“来,宋鸣你过来。”严教练指了指宋鸣,让宋鸣站在障碍物旁边,严教练让他投篮。

“duang~”

宋鸣打铁篮球飞了出去,严教练起跳拿住篮球还给宋鸣。宋鸣继续投篮还是打铁飞了出去。

严教练又让马一天过来,每次宋鸣打铁就拿住再传给宋鸣。

两人点头,宋鸣深吸一口气开始投篮。

马一天起跳拿住篮球传给宋鸣,宋鸣接球瞄准后再次投篮,这样反反复复一直持续了一个小时。

“你能不能准一点啊!”马一天抱怨,宋鸣投的篮球几乎80%都没进,马一天跳来跳去累的要死。宋鸣吐了个舌头,但长时间的投篮让他手臂酸痛。

严教练看两人慢了下来喊:“继续!没我的命令不准停!”

魏天涵问:“教练,你这是在干什么?”严教练解释:“你知道宋鸣在比赛中的得分是多少吗?”魏天涵想了想说:“每次都不超过五分吧……”严教练又问:“那马一天的篮板球呢?”魏天涵回忆一下说:“好像也不超过五个。”

严教练点头,意味深长的看着训练的两人。魏天涵也恍然大悟说:“这是同时训练他们两个人的个人能力!”

在夏季联赛中球队得分手只有袁圣淇和余家豪,这是远远不够的。篮下魏天涵和黄杰志在防守段才是利器,所以宋鸣和马一天也应该发展出自己的特点,而不是在球队里处于一种可有可无的状态。

黄杰志笑着说:“哈哈哈,他们可有的苦吃了!”余家豪深吸一口气继续练习投篮。

“如果……我能多进几个三分……那该多好……”余家豪心想,他把输给文龙的错放在自己的命中率上。

一个寒假余家豪不是在补习班就是在球馆,似乎这样的日子已经是习惯。当黄杰志和他聊天时提到两人要做出的改变时,他们不约而同的觉得相互督促,相互进步。

余家豪的命中率已经提升很多,在投篮方面已经上升了一个境界。

魏天涵则不同,相比起其他人,他更加把注意力放在了战术上。

“战术吗?”

当严教练听到魏天涵对于战术的提问时,他可没想到魏天涵会关注战术。

对于球员而言,战术应该是教练在意的事情。

而魏天涵给出的解释是

“我们不能只靠宋鸣组织。”

虽然宋鸣能够传出去球,但没有接球人的球商也是白搭。

至于袁圣淇,他要做的就是在原有基础上改进,当人到了一定高度时便会遇到瓶颈期,毫无疑问袁圣淇就已经陷入其中。

“停!”严教练拍手喊,宋鸣已经精疲力尽,双手像蔫了的花挂在两侧晃来晃去的。

马一天直接倒在地上双眼无神,宋鸣随后趴了下来靠在马一天身上。

袁圣淇吐槽:“哪来的两具尸体?”马一天翻了个白眼,转身不看他。

严教练看着手机,突然有学生进来喊:“老师!你的信!”严教练拆开看,是常规赛的安排。

“是常规赛吗!”魏天涵很兴奋,他们这回对于冬季杯是卯足了劲。

严教练点头,自己随后仔细看了一遍又一遍。

一下子所有人都安静下来,严教练问:“怎么这么安静?”马一天说:“期待,但也有点害怕。”严教练摆出一副不屑的态度说:“继续训练!有什么好怕的?这回把他们都给打下来!”

说完就燃起了斗志,余家豪直接投了一个中场三分,魏天涵喊:“所有人继续!别让我们被看扁了!”

严教练让马一天和宋鸣回去,瞬间马一天大喊

“不要啊啊啊啊啊啊啊!!!”

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