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第21章 训练

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饭后,孩子们把饭盒洗好收好,由于先生们说了今天没有晚课,便三三两两回房间休息了。

武馆里一间寝室住四个小孩,本地小孩学期内上学时一般就周末训练时住一晚,非本地小孩只有寒暑假会来这里长住。

吴心悠和纪追道了别后也打算回宿舍玩她的小鸭子光脑。

纪追带着小猫怪在中庭绕了一圈散步,趁着周围没人才顺着连廊回自家的院子。

院子里家人都在吃饭聊天,看到纪追回来了便招呼纪追过来,问她今天跑步下来有什么感受。

“其实咱们武馆现在不止我和你爷爷在教课,像带早晚课的任先生,带饲育课的张先生,还有几个生活老师,这几天训练的都是老生,你跟不上进度,等过几天暑期新生班开始了你就跟着一起上课。”安文君告诉纪追。

纪国平也嘱托道,每天的早课和晚课最好要跟着练,这两节课主要是锻炼体能的,白天的主课可以旁听一下,看看上课形式,起床铃和早晚课的钟声后院也能听到,还让纪追明早六点半不要起晚了。

纪追最近和小猫怪是晚睡晚起习惯了的,天天晚上在虚拟训练室玩游戏,听到这话立马起身想回去调整作息,明早起不来那可就丢人了。

隔天清晨,六点整。

“小猫,起床了,今早要训练。”纪追并不是特别嗜睡的人,而且精力回复的也比较快。

她考虑到自己住在先生的院子里,为了不引人注意,必须早一点去训练场才能不被人看见。

小猫怪还太小了,早上六点睡的正香,但纪追又不敢把它单独放在家里,今天爸妈要去旅游,家里应该都没人在,小猫怪起来了没找到人会疯掉的。

小猫怪伸了个懒腰,露出圆鼓鼓的肚子,用爪子捂住耳朵,喉咙里咕噜咕噜的响,一副“我就是不想起”的样子。

纪追没办法,干脆把它收进球里打包带走。

来到场地才六点半,起床铃响起,安静的武馆里逐渐有了一些别的声音。

晨光熹微,云彩被染上霞色。

一只鸟催着其他小鸟起床,而后武馆外的树林里许多鸟儿的吱喳声响起,叫醒了整座山。

离集合还有半个小时,纪追决定去外面看看山上的景色。

青城山是道教名山,山上有不少古时候人们留下的道观和痕迹。

纪安武馆在后山,循着栈道走了一点山路,纪追感受到精灵球的动静,便把小猫怪放出来抱在臂弯,和它一起感受着青城山的自然气息。

据说青城山的秘境是与当地自然融合得最好的秘境之一,这里的秘境降临后精灵都居住在青城山无人地方,当地居民和精灵也互不打扰。

巡护局在仔细考察了这里的生态和精灵习性后,发现精灵不存在主动斗争的意识,当地原生动物种群虽然会有被捕食的情况但总体来看影响不大。

所以决定不把青城秘境与青城山割裂开建立封闭的保护区,而是在山下修建居住点,给居民按户发放住房,让山上的居民们凭意愿搬迁。

因为秘境里也有少数领地意识较强的精灵种群,为了避免游客误入,当地也关闭了通往秘境的后山线路。

纪安夫妇觉得武馆在山上还更好一些,训练时不会扰民,而且靠近自然对习武养德大有裨益,所以没有搬走。

看时间差不多了,纪追抬脚回武馆。

早课是空腹训练,晨练完了才去食堂吃早餐。

主要练的是一些基本功。

带着大家做早课的是任飞扬,川省武协派下来在武馆支教的一位年轻老师,目前也在跟着纪国平和安文君学一些峨眉武术。

准备活动后任飞扬让所有学员和精灵都去跑圈,还指名让小猫怪也要一起去跑。

纪追原本是很担心小猫怪的,怕它一个跟斗栽水里去了,这电猫猫可是很怕水的。

“别担心,任民币会看着它的。”任飞扬解下一颗精灵球。

任什么?

纪追有点不敢相信自己的耳朵,又一个给精灵乱起名字的。

任飞扬派来带着精灵队伍一起跑的是一只恰雷姆。

格斗和超能力系的精灵。

超能力系的呀,纪追点头,这样就不担心了。

果然,跑步的时候恰雷姆的念力派上了很大的用场,小猫怪方向偏了它就用念力微调一下小猫怪的朝向。

小猫怪这傻小猫连自己一直在被念力操控都不知道,还以为自己天生方向感准确,怎么跑都是对的。

后面的基本功练习纪追就比较吃力了,从脖子到脚踝每一个部位都要拉伸,身体比较僵硬的纪追被任飞扬全程按着拉韧带,短短十多分钟纪追全身都麻木得不像自己的。

后来的三大拳直摆勾的练习和各种腿法正踢里合外摆等,纪追从来没接触过,只能在最后边依葫芦画瓢,臊得老脸都红了。

好在任飞扬在叫大家做动作时会把动作要点不厌其烦地强调要点,根据他说的各种关节怎么摆放,纪追也算是勉强把这关过了。

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