万谷闻言，点了点头，说道：“恩，本座知道了，你先下去吧！”
万谷对于风云世界了解的并不多，所以有些事情还得找看过天哭经的泥菩萨，也许是因为万谷并不是这个世界的土着人的缘故，泥菩萨泄露给万谷，并不会受到天谴的惩戒。
泥菩萨离去后，万谷又叫来聂人王、步惊云、剑圣等人，吩咐他们不要和帝释天死撑到底，必要的时候，可以帮他屠龙。
对此，聂人王等人虽然疑惑万谷为什么要他们这么做，但还是谨遵万谷的吩咐。
“还有，独孤剑你去西湖雷峰塔下，帮本座把神石取回来。”，万谷对着剑圣说道。
神石让剑圣去取，以他的实力，想来应该不会出什么意外，至于长生不死之神，那可是万谷修炼【洗髓经】后的小点心，当然要等他修炼完【洗髓经】后，自己去咯。
随后，万谷向聂人王等人随意交代了一下一些琐事，并且吩咐谈不要来打扰他闭关，然后他就回到了练功房，开始闭关修炼这传说之中的达摩四大神功之首【洗髓经】。
万谷早就有了过目不忘的能力，当下静下心将洗髓经细细通读了三遍，直到可以一字不差的默诵出来，才将洗髓经放下。
这门绝学，乃是四大神功之首，修成后具有众多异能，能洗涤人心，消弭杀意，息武止戈，号称不败，又能激发他人功力，启迪创新。
【洗髓经】之中的洗髓，主要指的不是身体上的伐毛洗髓，那是【易筋经】的主攻方向，【易筋经】才是主修肉身成神，号称攻击力最强，而【金钟罩】则是号称防御最强。
【洗髓经】的洗髓主要修炼的是洗去人在红尘中受蒙蔽的心灵，使自己的精神、灵魂、意志返本归元达到婴儿时期的纯净无暇、包容万物、至大至坚的状态，着重升华精神、灵魂、意志使得元神得到凝实。
同时，把【洗髓经】修到最高级境界，还可以掌握【时空之力】，并且能开启【佛门六神通】：【天眼通】【天耳通】【他心通】【宿命通】【神足通】【漏尽通】！
可以说，【洗髓经】完完全全就是一门武道元神境的绝世神功，要知道，就连帝释天的【圣心决】都没有凝实元神的功效，只能慢慢修炼，由此可见【洗髓经】的强大之处。
当然了，倒也不是说，帝释天的【圣心决】就很差，至少【圣心决】可以把死人复活，而【洗髓经】却不行，也不能令修炼者长生。
不然，修炼了这么多神功的达摩祖师，也就不会仙逝了。
【洗髓经】一共分六篇：无始钟气篇第一、四大假合篇第二、凡圣同归篇第三、物我一致篇第四、行住坐卧篇第五、洗髓还原篇第六。
看完后的万谷，心中满是惊喜，同时暗叹这【洗髓经】不愧是少林寺的不密之传，不愧是四大神功之首。虽然经书上面的文字有点故弄玄虚，期间出现的各种穴道、经脉多不胜数。
但是他终于知道了【洗髓经】为何会成为比【易筋经】更加隐秘的绝学了。这洗髓经乃是一门以修炼元神为主的内功心法，同时也会打通和强化全身的各处经脉，辅修练气练体。
而且，如果修炼【洗髓经】有成，则不仅元神会变得更加强大，更是会出现除了【佛门六神通】以外的神奇能力，至于出现的是什么能力，照经书中的说法，每个人都是不一样的。
欣喜若狂的万谷，立马将手上的经书放下，然后脱鞋上床，按照【洗髓经】中的修炼方法，盘膝坐下，开始沉浸在经书的领悟之中。
随着时间的推移，万谷感觉到自己脑海之中，不断地回响着【洗髓经】的经文，并且渐渐开始领悟每一段经文的隐秘涵义。
“如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸睡，忘却生与死。明者独惊醒……”
随着万谷在心中默默地背诵吟唱这些经文，这些经文就如同一股股的清泉潮水，一层又一层的洗去心中的杂乱，如同夏天的泉水一般，滋润他的身心。
如此反复良久，万谷感觉自己的心中顿如明镜，一尘不染，当下立时顿悟道：“气乃宇宙万物的根源，一切心物本性。人的行为，是由无数念头驱使的，若想洗涤身心，则必须先洗涤自身之气、从根本之处入手，方能彻底洗涤自身，令自己脱胎换骨！”
“由气达意，由意主神，驱神通天地，亘古我唯一！”
明悟了洗髓经的大纲擎领，万谷又将心神沉入其运功法门中去。
洗髓经运功法门第一篇——无始钟气篇：宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫着。交并为一致，分之莫可离。流行无间滞，万物依为命。穿金与透石，水火可与并。并行不相害。理与气即是。生处伏杀机，杀中有生意。理以气为用，气以理为体。即体以显用，就用以求体。非体亦非用，体用两不立。非理亦非气，一言透天机。百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓。
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