其实这句话并不全是危言耸听，在这青元大陆，的确发生过一些天才前期实力飙升，最后却是走火入魔的事情。
不过姬天辰这种实力知道的也并不详细，大多数天才还是能够正常修炼的。除非修行者在修行过程中遭遇重大变故，精神上受到强烈的刺激才有很大的可能会走火入魔；一旦走火入魔有些修行者会疯疯癫癫，与行尸走肉无异；有些却是另辟蹊径，渡过一阵疯狂的阶段之后反而更加容易突破境界、实力大增！！！不过那都是一些传说中的人物了……
“人体进入内劲阶段虽然算是身强体健，不过身体骨骼、肌肉筋膜还是存在很大潜力，这《洗髓经锻骨篇》就是一套帮助凡俗武者淬炼骨骼的独特动作。”小司晨拿着第一层的一本名为《洗髓经锻骨篇》的小册子仔细观阅起来，眼神中流动着奇异色彩，脸上的表情好像正在做着美梦!“这锻骨篇只有一点要求、那就是勤奋！！！”小司晨看到这句话就是全身一颤……
之前看到的那些或是武技，或是辅助修炼之法；都是在强调天赋，比如很多武技最后有一个郑重提醒：三年内（五年内）还不能入门你还是放弃吧！天下的武技那么多总有一门适合你。
可这本《洗髓经锻骨篇》字迹虽然非常工整，可是整本书并没有蕴含任何情感；像之前的那本《巡风点穴拳》整本书都蕴含这一股强决的霸道之气，这第一层书籍虽然蕴含的气息都没有那么强烈，可多多少少还是有一些；唯独这本《洗髓经锻骨篇》，看起来纸质非常古朴，拿在手中却能感到异常的坚韧；显然是一种特殊的材质。可这《洗髓经锻骨篇》最后只有那么一句：这锻骨篇只有一点要求、那就是勤奋！！！除此之外并无任何气息波动，
说实话这本《洗髓经锻骨篇》给小司晨带来一种很合口味的感觉，显然他的内心觉得勤奋修炼比有天赋更加重要；不过看着书里那一个个晦涩难懂的动作小司晨也是有些皱眉；看来必须长时间研究一番才能有所收获。
时间在悄然的流逝，不知不觉已经过去了大半天的时间；小司晨依旧沉浸在那千奇百怪的武技修炼研究之中，此刻的小司晨只嫌这武技阁中的武技书本太少；此刻也激起了他强烈的变强的渴望，就算变强之后每天研究得到的一些奇特的武技书本……那也值了！
姬天辰则是没有那么好的耐心，不过他一见到自己这小孙儿就像是看见了家族的未来一般；看着这小晨儿越来越沉浸在这武技书本之中，茫茫然无所其事的老头竟然就在小司晨旁边的一个蒲团上打起坐来，这盘膝打坐修行之法本就是这青元大陆的主流修炼之法。
此刻姬天辰修炼的却是“先天真元”，这先天境界更加注重心境，心境越强修炼速度就越快；之间这老头在小司晨身边坐下，双手快速结出一种复杂的印记，这复杂印记刚一结合成功，这小石屋内的天地元气就疯狂朝着那姬天辰身体涌入过去、随即顺着“五心”被老头收入体内积累实力……
这修炼者的”五心“指的就是双手手心、双脚脚心、以及最重要的头顶心！这”头顶心“其实就是头顶”百会穴“，在头顶中心位置有一个黄豆大小的”圆形凹陷“，就是那”百会穴“；这百会穴大小不一，据小司晨暗自推测应该可以影响到修炼速度。
“呜呜~”刚开始这小房间内还刮了一阵巨风，却是没有影响到沉浸在各种武技中的小司晨；显然是姬天辰在刻意控制……
“我所创这《巡风点穴拳》本来就是一辅助战斗之法，可以在使用其它攻击性强的武技之时利用手中兵器、或是手指、或是身体某个尖锐的部位、在战斗中；在一眨眼的时间认准对手身上的周身要穴，突然发难从而起到意想不到的效果；有很大可能重伤对手，运气好的话还能一举击杀！”小司晨再次拿起了这本《巡风点穴拳》，
这套武技根据那“巡风老人”所描述是一门辅助战斗的武技，可以在正常战斗中出其不意、攻其不备，从而发挥奇效；之前小司晨也是因为不久之前才经历过一次”打闪认针“，也就是在极短时间内找到敌人的身体要穴的准确位置。
因为他之前曾在那“九爷”身上试验过一次，因此他第一眼就看上了这《巡风点穴拳》；虽说从名字来看是套拳法，全本书籍却是主要介绍那“打闪认针”之法。
“循着周围风的轨迹，尽量预判出敌人下一步的动作；这个时候必须果断出击，出手越快越能产生奇效……”这一门辅助武技核心要点一共就两个，“在闪电一闪的时间之内，根据敌人周身风向的变化判断出他下一步身上死穴的方位，后人发、先人至；以迅雷不急掩耳的手段或是使用身体某个部位、或是使用飞刀飞镖石子等暗器……”这一段最后说道：认穴要准，出手要狠！
因此小司晨总结出了两大要点：
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