宁荣荣吸收了魂环之后，千羽也准备回去了。
玄老再度隐匿在了黑暗之中。
玄老倒是有自知之明，论到他出手的时候，自然会出手，不是他出手的时候，他就隐藏了起来。
这个时候，只见龙公带着孟依然来到了千羽的面前道：“千羽公子，您要回去了吗？”
千羽点了点头道：“之前你帮助竹青猎杀魂兽，多谢了。”
“千羽公子不必客气，这是我应该的！”孟蜀立即回答道。
千羽点了点头，辞别了孟依然等人，然后带着众人回去了。
这个时候，孟依然立即看着千羽的背影，看向了自己的爷爷问道：“爷爷，你为什么对那千羽如此的尊敬啊，即便他是武魂殿的人，也不至于如此吧！”
这个时候，只见孟蜀立即看向孟依然道：“小然，你可不能乱说啊！”
“这千羽可不是一般人，你想想，千羽能够在泰坦巨猿的手上将人抢回来，这千羽得多强大，身边还随时有封号斗罗保护，这都可以证明这千羽的身份。
而且，千羽还拥有四个黑色的魂环，如果我猜的没错的话，这个千羽，只怕是武魂殿的圣子！”
此言一出，只见孟依然无比震惊的看着自己的爷爷。
“武魂殿的圣子？”
“依然，你记住，以后再遇到千羽，千万不要与他为敌，不然的话，可能只怕我们整个孟家都要陪葬啊！”
孟依然也不是傻子，自然知道千羽的强大。
她连忙点头道：“爷爷，我知道了。”
............
回到轮回学院之后，千羽就开始对朱竹清他们进行训练。
现在，轮回学院已经有五个学员了。
小舞，朱竹清，王秋儿，宁荣荣，阿瑶，一共五个人。
半个时辰后，上课的钟声响起。集合的时间到了。
阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。万物在明媚的阳光中复苏。新的一天开始了。
千羽每天让他们背负着学院大门处有准备好的岩石负重跑，而且不能使用魂力。
虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体的改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到千羽的目的了。
从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
当然，千羽也跟着一起训练。
毕竟锻炼又没有什么坏处，所以千羽就让所有人参加了。
千羽看着背起竹筐跑远的五人，僵硬的面庞上不禁流露出一丝淡淡的微笑。
如果可以使用魂力，六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。可是，在不使用魂力还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。
此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，千羽正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在千羽身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”千羽的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在千羽的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上训练之路。
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，朱竹清到没什么，宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，千羽站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次众人回到学院前时，都会喝到千羽准备好，温度适宜的盐水。
温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的情况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。
第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。
第六、第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。
从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯。
并且有着短暂休息的时间。千羽并没有催促他们，依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
这时候，千羽大声喊道：“大家加油，只要你们秃了，就一定可以变强！加油！”
于是，众人又奋力直追。
之后的每天，千羽每天都给他们安排这样的训练。
千羽对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。
每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四的比拼。
每天的对战千羽都会提出一些特殊的要求，比如允许使用什么样的魂技，不允许使用什么，有哪方面的制约。
在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。和第一天一样，在体能训练的时候，决不允许使用魂力。同时必须是五个人共同完成。
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