“是啊！实际上，在跑这个战术之前，我自己也不是很清楚，在用2分40秒的配速，跑完10公里之后，还有没有充分的体力，去完成接下来的比赛。事实证明，我的体能体力储备，还是很充分的。这得益于长久以来风雨不间断的日常训练！竞争对手，肯定会总结经验。不过，我也会！”马上赢认真的说道。
“好！有信心就好！这样的话，对于明年的世锦赛，我和周志豪教练，就更加有信心了。现在，有一个比较好的消息。就是马拉松的比赛，可能会安排在世锦赛的最后一天进行！这是一个好机会，这样的话，你就有了参加其他中长跑比赛项目的可能性！”张金华教练接着说道。
“最后一天！太好了。这样安排的话，就和奥运会差不多了。奥运会的男子马拉松决赛，也是最后一天的比赛！然后，在前面的比赛日，就能选择性的参加一些短距离的长跑项目！”马上赢兴奋的说道。
“是啊！奥运会的安排，还是很合理的。上一次的世锦赛，男子马拉松安排在第一个比赛日。这样的安排，导致了很多男子马拉松选手，只能参加马拉松比赛，而无法参加5000米和万米的比赛。所以今年，大家都在呼吁把马拉松比赛，放在最后举行！马拉松比赛，是最耗费人体力的比赛！跑完一场马拉松，接下来的好几天，都只能恢复休息！所以，这一次的改变，也是所有马拉松教练员和运动员期待的事情。”张金华教练同意道。
“既然如此，那么春节过后的日常训练之中，就加入一些800米和1500米的训练吧！这两个比赛，距离很短。和马拉松比赛，有很大的不同，我需要加强一些技术训练！”马上赢点头道。
“恩！你的长跑天赋和基础在，训练800米和1500米，事半功倍。关于训练的具体计划，我和老于，会为你安排好的！你的任务，就是完成我们要求的训练，争取在世锦赛上，为我们国家，赢得更多的荣耀！”张金华教练说道。
“我知道了！只要有训练计划，我肯定按照计划完成所有的训练。这一点，于老师应该特别清楚！”马上赢坚定的说道。
“不但老于清楚，我也很清楚。你的训练态度，和训练质量，都是我见过的运动员之中，最出色的！所以，你的成功，并不是偶然！马上就要过年了，春晚节目组那边，没有问题了吧！”张金华教练最后问道。
“基本上确定了。后天，再去进行第三次彩排，完成之后，就等到时候上演播厅了！我的节目，该准备的都准备了，希望评分不要太差就好！”马上赢回答道。
“哈哈！你的节目，想要大红大紫，可能性不大。不过，按照我的分析，也不会太差。实际上，春晚的好节目太多，观众的注意力已经被分散，他们不会特别注意个别的节目，除非这个节目大红大紫。你的节目，我看中规中矩还是有的！”张金华教练笑道。
“张教练你分析的太好了！我本来就不是演员出身，也没有歌唱的才华，国家队给了我这样一个难得的机会。却只能选择一个传统武术类的节目！能够中规中矩，我就很满意了！”马上赢同意道。
“恩！毕竟你第一次上春晚。我们的期待值不能太高。如果以后多上几次，可能就有经验了！除夕当天的晚上，我们大家都会在家里，准备收看你的节目！”张金华教练点头道。
“张教练，以后还有机会可以上春晚吗。我以为，就这一次机会呢！”马上赢惊讶道。
“机会肯定是有的。不过，从国家队这边选送节目，基本上都是奥运年才有的事情。你的下一次春晚机会，可能在四年之后！”张金华教练解释道。
“原来是这样。我明白了。果然，还是奥运会比赛，更加的重要！”马上赢恍然大悟道。
“是的！四年一次的奥运会，是全世界的体育盛典。这样的比赛，是国与国之间，实力的竞争！所以，每次奥运会，我们国家都会非常重视！小马，按照你的年纪来说，可以争取参加三届奥运会比赛。”张金华教练接着说道。
“张教练，参加三届的话，到了第三届的时候，我就31岁了！不知道到时候身体的具体情况会如何！”马上赢惊讶道。
“这个问题，我分析过了，应该问题不大。我国的体育运动员，普遍的运动寿命，比起国外的选手，要短一些。不过，马拉松运动，他本身的特点，就比较适合大龄运动员。所以，我估计你31岁的马拉松水平，应该不会下降很多！”张金华教练分析道。
“我明白了！只要国家队有需要，奥运会的比赛，我是一定要参加的。年龄确实不是问题。只要继续保持科学的训练和比赛，就算到了30岁，也一定可以保持最佳的比赛状态和实力的！”马上赢微微一笑，然后说道，对于自己未来的人生，有了更多的期待！
“哈哈。不说这么长远的事情了。大二下半学期，你在法大的训练和比赛，需要合理的安排好。比赛不能没有，但是也不能太多。要随时保证身体的竞技状态处于最佳的状态。在一些赛事级别不高的城市马拉松比赛之中，不要轻易的去尝试刷新世界纪录！”张金华教练嘱咐道。
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