她将猪排洗干净，切块，氽水；白萝卜，洗干净后切块，当龟儿洗干净备用。
锅洗干净后放到炉灶里，倒入色拉油，将葱姜当归稻香，下入排骨，白萝卜煸炒，加入酱油，然后倒入水，放盐味精，盖上锅盖后煮开，煮到排骨和萝卜熟了以后就好。
荤菜和烫都准备好了，涂绒绒就准备素菜了。
第一道素菜是上汤大白菜，这道菜虽然看起来简单但是味道却很不错的，所以涂绒绒就选择今天的宴席做这道上汤大白菜。
涂绒绒摘了三颗大白菜回来，将大白菜逐片剥开后洗干净。
锅内倒入鲜汤——鲜汤也是涂绒绒之前就准备好的，毕竟有很多菜都需要用到的，不至于等需要的时候再匆匆忙忙的准备，那火候都不够。
在鲜汤里放香菇，放盐、味精调味、下猪油，然后放入大白菜，用小火将大白菜煮至软糯、鲜香。
上汤大白菜需要小火慢慢煮，所以涂绒绒就再次准备了下一道素菜——鸡汁春不老。
涂绒绒将涂澈摘回来的上海青菜心用清水浸泡，洗干净，用刀切成两半。
开新灶，然后锅内放清水烧开，放盐、味精、色拉油，将春不老焯水，捞出后放入盘内，放上红椒丝、葱丝、姜丝。
锅上火，放葱油烧至七成热，倒入高汤，烧开后淋入鸡汁，出锅浇在三丝上这道菜就完成了。
最后一道菜——油浸小白菜。
将鲜红椒去蒂、去籽后洗干净切成细丝，将小白菜心洗干净。
锅内放水烧开，放植物油、盐、味精，放入小白菜心焯水后捞出，整齐地码放到盘子里，放上姜丝、葱丝和红椒丝，浇蒸鱼豉油，浇少许的沸油即可。
所有的菜都准备好了，药膳排骨汤也已经把排骨和萝卜煮熟了，上汤大白菜也在时间的作用下慢慢地煮软了。
涂绒绒检查了一下砂锅里的猪蹄，发现猪蹄也煮得很软兰了，这就把猪蹄给拿出来。
猪蹄在煮熟煮烂后，取出晾凉，去掉中间的那条粗骨，刷上香油备用。
最后将生抽辣椒汁调成味碟，食用时将猪蹄摆入盘内，淋上香油，配味碟上桌就行。
忙了一上午的时间，七菜一汤就已经准备好了，而涂绒绒她今天不仅仅准备了白米饭作为主食，还准备了整整两屉的大白馒头作为主食。
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