“自己会不会有一天变成抖M？”
看着自己满身的针眼，叶晨心中忍不住对自己发问。
“不会的，一定不会的！”
连忙摇头，将这荒诞的想法从脑海中甩走。
“睡觉！”
真气入脑，爆炸，死而复生，负面状态完全刷新的叶尘强制让自己睡觉，不去想这些乱七八糟的东西。
第二日。
叶晨的小院中，大铁锅烧着铁砂，烈焰熊熊。
“先生，您这是要干什么？”叶晨的行为吸引来了王虎等人，一个个好奇地问道。
“练功！”
看了一眼众人，叶晨提醒道，“这叫铁砂掌，练成之后，手掌如铁，修炼方法也很简单，就是手掌不断望着烧热的铁砂中插。”
“你们千万不要模仿，这武功看起来简单，可却需要内功辅助，你们没有内功，强来只能让自己骨断筋折，遭受冤枉痛。”
说话间，叶晨已经将自己一双修长、白皙的手掌插入铁砂之中。
“特么的！”
一瞬间，手指便已经出血。
铁砂可不都是圆形的颗粒，坑坑洼洼，棱棱角角，再加上高温加热，白嫩的手掌刚一下去就被划破。
“先生，你这真的是练功吗？你确定不是自残？”
旁边，有女人光是看着都觉得手疼，连忙收起自己的双手，对叶晨发出了难以置信的问话。
“是练功，也是自残，更准确来说是通过自残练功。”
啪啪啪~~~~
鲜血淋漓，染上铁砂灰黑，叶晨的双手不断在铁砂中抽插。
最开始，很痛。
然后随着创口越来越大，越来越痛。
最后，当创口达到一定程度，开始有些麻木，可是手掌也几乎变成了被剥了皮的爪子。
“先生，您这.......”
“没事，你们都回去吧，一会上课，让那些小崽子们都别迟到了。”
摆了摆手，叶晨让众人离开。
他自己也回到房间继续下一步修炼。
铁砂掌，如果只有插铁砂的步骤那就是自虐。
而有了接下来的步骤，自虐就有可能进化成练功。
记住，是有可能！
银针刺穴，扎满血粼粼黑乎乎的手掌，在本就破败不堪的手掌上扎针，这滋味儿.....
“酸爽！”
一声轻喝，露出一种憋屎的表情，叶晨开始调集体内那不多的真气，真气通过经脉流转到双手之上，然后分散渗透进扎入银针的窍穴内。
银针刺入，窍穴原本的作用会受到银针的刺激，发生紧缩、膨胀等行为，进而促进血液加速流动，细胞快速代谢等，如今真气注入，银针针灸的作用更是再一次加强。
一瞬间，叶晨感觉自己这双已经破烂的双手上好像有无数的小蚂蚁在来回攀爬，啃噬。
“好痒！”
痛痒的感觉一齐爆发，整个人感觉要原地爆炸，咬紧牙关，叶晨强忍着。
外敷内养，这是铁砂掌在插完铁砂后要做的事情。
外敷，即敷药。
都是名贵药材，没有，不用想。
内养，就是消耗真气从内在养护，内外结合，双管齐下，效果翻倍。
不过呢，一般人谁会用好不容易修炼出来的真气养护铁砂掌的伤势？
消耗真气来养护手掌，可会耽误真气的修炼。
虽然消耗的可以恢复，可就如同树木被砍伐，你可以重新长出来，可重新长回来不需要时间吗？
不过叶晨不在乎。
只是他没有名贵药材外敷，只靠真气内养，就算有银针针灸刺激，可以扩大真气的效果，可总体还是达不到外敷内养的翻倍疗效。
“有时间应该去山里采点草药回来。”
叶晨在强制让自己的精神从手掌上分散开来，可惜不太明显。
不过好在随着时间的推移，叶晨体内的真气消耗的差不多了。
手掌上的痒消失，剩下的就只有痛了。
“似乎有那么一点点的改变？”第一次修炼算是结束了，叶晨看着自己的手掌，惨痛中倒是有一种极为微弱的舒服感觉，符合秘籍的描述。
只是这感觉实在太微弱了，以至于叶晨都不自信是不是错觉。
“算了，坚持一段时间再说，日久天长，总能见到效果。”
不执着于此，叶晨用体内仅剩的真气充当炸弹，炸烂自己的大脑。
复活归来。
破破烂烂的手掌已经再次恢复到白皙的完美状态。
“好像还真有点用。”
复活会刷新心理认可的负面状态，并不会抹去身体该有的变化，之前破破烂烂的时候，手掌太疼，感知的不明显，现在完好无损，叶晨突然觉得自己一双手轻灵了一些。
手指来回摆动，竖中指的动作更六了。
吃过早饭，很快，到了上课时间。
“先生，我听阿娘说你早晨在用手指插铁砂，手指都露出骨头了，怎么现在一点变化都没有？”小家伙们八卦地看着叶晨，尤其是他的手指，目光灼灼。
“先生，您就练的究竟是什么武功？”
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