在这一个月的时间里，在老怪力的指导之下，萧乾和小火龙牠们天天负重修行，每天还要抽时间学习格斗技巧，晚上还要进行格斗对练，每天都过的相当充实，时刻都能够感觉到进步。
经过这个月的刻苦修行，小火龙的体型并没有怎么增长，身高只是从1.2米增加到1.3米而已，但身体却更加壮实了，如同铁铸一般。
原来小火龙的肌肉就如同木材一般，现在全都被锻炼成了钢铁，实力可谓是大大增强。能够跟腕力掰腕子的小火龙，你说可怕不可怕！
波波的成长也非常大，个头和小火龙平齐，都快赶得上比雕了，实力更在比雕之上，两马赫的极限飞行速度，这对寻常比雕来说算是极限，但对绿色波波来说只是一个开始，牠还有很大的潜力可以挖掘。
凯西和皮丘的成长也很大，尤其是皮丘，简直进入飞涨阶段，个头猛窜到0.5米，比皮卡丘都还要高，而且浑身肌肉分明，身材看起来可精壮了。
至于腕力，在萧乾不计成本的培养之下，潜力爆发式的被开发出来，实力迅速激增，个头猛窜到1.2米，再加上浑身虬结的肌肉块，看起来都快比得上豪力的了，当然实力更是远远超出。
而且就算到现在，腕力还处于实力爆发期，实在是老怪力帮牠将底子打得太好了，想不快都难啊！
毕竟腕力以前每天吃的，都是山中寻找到的树果，但是现在萧乾给牠喂养的，却是不计成本调至出来的极品饲料，两者完全没有可比性。
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