加入“传统养生与古法研究社”的手续很简单，交上会费，登记了基本信息，陈霄便正式成为了社团的一员。社团的活动室位于学校一栋老式教学楼的地下室，虽然位置偏僻，但空间不小，收拾得颇为整洁。靠墙立着几个古色古香的中药柜，散发着淡淡的药材清香，一旁的长条桌上摆放着研钵、戥子、药罐等简易工具，甚至还有一个老式的炭火小炉子。角落里堆放着一些社团活动用的器材，如太极剑、功夫扇等。
“条件比想象中还要好。”陈霄心中暗喜。这个环境，正好能满足他初步尝试配置药材的需求，而且社团活动本身就是一个极佳的掩护。
社团的成员不多，加上新入社的陈霄和林薇，也就十来人。社长是一位名叫周远的大四学长，戴着厚厚的眼镜，性格有些内向，但谈起中医古籍和养生理论来便滔滔不绝。副社长是一位叫孙静的大三学姐，性格温和，负责日常管理和活动组织。其他成员也多是些对传统文化有浓厚兴趣的学生，氛围颇为融洽。
第一次社团活动是学习简化版的“八段锦”。周远在前面带领，讲解着每个动作的要领和对应的养生原理。陈霄混在人群中，动作看似标准，实则暗中调整呼吸，将气血运转与动作节奏相合。对他而言，这种程度的导引术实在粗浅，但他乐得借此观察。
林薇也在一旁练习，她的动作舒展流畅，显然有不错的身体协调性，但陈霄敏锐地察觉到，她的呼吸和气血波动与常人无异，并没有修炼过的迹象。这让他稍稍安心，看来林薇加入社团，更多是出于调查目的，而非本身是修行者。
活动间隙，陈霄主动向周远请教了一些关于药材辨识和简单药方配伍的问题。周远见陈霄态度诚恳，且问的问题都在点子上，很是高兴，热情地打开中药柜，如数家珍地介绍起各种常用药材的药性。
“这是黄芪，补气固表……这是当归，补血活血……这是甘草，调和诸药……”周远指着药柜里的小抽屉说道，“咱们社团的药材虽然不全，但一些基础药材还是有的，社员如果有兴趣，可以在遵守安全规范的前提下，申请使用，尝试配置一些简单的药茶、药浴包什么的。”
陈霄仔细听着，心中快速将周远讲述的药性与《阴阳洞玄经》中丹方记载的药材进行比对印证。他发现，经文中许多看似玄奥的药名，确实能在现代中药学中找到对应或性质相似的药材。这让他信心大增。
“社长，我对古籍里提到的一些‘强身健体’的方子挺感兴趣，比如用黄芪、枸杞、红枣这类常见药材搭配，不知道有没有更……嗯，效果显着一点的配伍思路？”陈霄试探着问道，尽量让自己的问题显得像是普通养生爱好者的好奇。
周远推了推眼镜，思索道：“常见的补气血方子确实就那几样。不过，古籍里有些方子会加入一些药性更‘偏’的药材作为引子，比如……嗯，比如‘五加皮’壮筋骨，‘远志’安神益智，或者用点‘肉桂’引火归元。但这些药材用量要非常谨慎，配伍不当容易出问题。”他顿了顿，压低声音，“而且，有些方子里还会提到一些现在不太常用的，甚至带点传说色彩的药材，像什么‘朱砂’、‘雄黄’之类的，那些可千万不能乱试，有毒的！”
陈霄心中一动，“朱砂”、“雄黄”这类矿物药，在丹经中确实是常见物，但正如周远所说，毒性猛烈，非有特殊炼制手法不可用。他现在肯定不敢碰。不过，“五加皮”、“远志”、“肉桂”这些，倒是可以纳入考虑范围。他要配置的“简化版气血丹”，核心思路就是利用常见补益药材，通过优化配伍和可能的特殊处理（比如尝试用自身气血微微温养药材），激发其潜在药力，达到辅助修炼的效果。
“谢谢社长指点，我就是好奇问问，肯定不会乱来的。”陈霄笑着保证。
接下来的几天，陈霄利用社团活动时间，以“研究古方”为名，向周远申请使用活动室和部分药材。他选择的都是黄芪、党参、枸杞、红枣这类最大路货的补气养血药材，看起来完全是人畜无害的养生组合。周远见他要的都是安全药材，便爽快同意了，只是再三叮嘱要注意火候和安全。
陈霄没有急于动手炼制。他先是用社团的研钵将药材仔细研磨成粗粉，然后分成几份。一份用来泡水喝，感受最基础的药效；一份尝试用小火慢煎，观察药性变化；还有一份，他则尝试在夜深人静、神魂出窍时，用极其微弱的魂力去感知药材的能量场，甚至引导一丝自身气血去浸润药材粉末。
这是一种大胆的尝试，源自于他对“性命双修”和万物有灵（能量）的理解。他想看看，能否通过自身能量（气血、魂力）的干预，提升这些普通药材的效能。
过程小心翼翼，进展缓慢。直接用魂力接触食物消耗巨大，且效果难以把控。倒是用气血微微温养药材粉末的方法，似乎有那么一丝效果。被他用暗劲小心震荡、并以自身温热气血包裹过的药粉，冲泡后喝下，腹中产生的暖流似乎比普通冲泡要更持久和精纯一丝。虽然效果微乎其微，但方向似乎是对的！
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