《形意宗师李洛能》的开机仪式定在山西太谷的一处老镖局旧址。黄土夯实的院墙带着岁月的斑驳，墙角的酸枣树歪歪扭扭地探出头，枝桠上还挂着未融的残雪。镖局大院的青石板被磨得发亮，中央那尊石狮子的爪下，隐约能看到几道深浅不一的拳痕——据说当年李洛能曾在此练拳，一拳一脚都刻进了石头里。
林小羽站在石狮子前，穿着粗布棉袄，腰间系着根麻绳。皮肤下的鳞片比演杨露禅时厚了些，颜色也深了几分，像覆着层细密的古铜色甲片，藏在袖口和领口下，不仔细看只当是皮肤的纹理。丹田的盘古精血不再是舒缓的暖流，而是化作奔腾的潜龙，顺着脊椎上下翻腾，每一次流转都带着股一往无前的冲劲。
形意拳跟太极是两个极端，这次的武术指导姓宋，是形意拳宋氏一脉的传人，脸上刻着风霜，手里总攥着个铁球，太极讲，形意讲；太极是，形意是。李洛能大师的拳，看着朴实，实则招招藏着，像地底下的泉眼，看着不动，喷出来能穿石裂岩。
宋指导走到院子中央，双脚并拢，膝盖微屈成三体式，右手握拳收在腰间，左手掌心向前推出：这是形意的根基，三体式。看着简单，实则要头顶项竖，肩沉肘坠，腰塌劲催。你看我后脚的脚跟，是不是微微抬起？这叫，把全身的劲都聚在脚尖，像拉满的弓，一触即发。
林小羽跟着站定三体式，刚一站稳，丹田的盘古精血突然加速流转，比演杨露禅时快了近三倍。皮肤下的鳞片顺着肌肉线条绷紧，不再是温水里的丝绸，倒像弓弦上的筋腱，每一寸都蓄满了力量。他能感觉到脚底的气流顺着脚踝往上涌，像股看不见的泉水，在丹田与盘古精血汇合成一股直线的劲，这是演霍元甲时都没有过的刚猛。
不对，宋指导摇摇头，用铁球轻轻磕了磕他的膝盖，你这膝盖太直，像根木棍。形意要曲中求直，不是真直，是直中藏曲。你试试把腿想象成张弓，膝盖是弓的弯处，看着弯，实则藏着崩断的劲。
林小羽深吸一口气，刻意调整膝盖的角度。盘古精血在丹田猛地一沉，顺着大腿内侧往下淌，鳞片在膝盖后方轻轻震颤，像是在帮他锁住劲力。膝盖果然弯了些，却不是松垮的弯，而是像拉满的弓弦，藏着股随时能弹射的劲，脚底的气流涌得更急了。
这就对了，宋指导眼睛一亮，你看他小腿的鳞片，跟着劲路在动！根在脚踝，梢在脚尖，像条蓄势的蛇，这才是三体式钻劲
陈默举着摄像机凑近，镜头里能看到林小羽小腿的鳞片：它们顺着胫骨的方向排列，边缘泛着金属般的光泽，随着呼吸微微起伏，每一次起伏都带着股向前的冲劲，恰好与形意拳前腿似弓，后腿似箭的要诀相合。
首场戏拍的是太谷学艺。年轻时的李洛能在太谷当镖师，因武艺不精被劫匪羞辱，立志拜师学拳。片场还原了当年的镖行仓库，地上堆着麻袋，墙角靠着几杆长枪，空气中飘着淡淡的火药味和谷物的清香。
林小羽穿着打补丁的镖师服，左胳膊上缠着绷带，脸上带着淤青（化妆师的杰作），正被三个饰演劫匪的演员围在中间。为首的劫匪手里拎着把鬼头刀，刀身在昏暗的光线下闪着冷光。
姓李的，就你这三脚猫功夫还敢走镖？劫匪用刀背拍了拍林小羽的脸，今天把货留下，再磕三个响头，爷爷就放你走！
林小羽攥紧拳头，指节发白，鳞片在拳心微微发烫。他刻意收着劲，摆出一副外强中干的样子，脚步踉跄着后退，后背撞到麻袋堆上。就在劫匪的刀砍过来的刹那，他突然矮身，右手顺着刀背滑下，指尖在劫匪的手腕上轻轻一扣——这是他临时加的小动作，用的是形意拳沾手即打的雏形，皮肤下的鳞片突然收紧，像铁钳般锁住对方的脉门。
劫匪只觉手腕一麻，鬼头刀落地。林小羽顺势一拳捣在他的肋下，用的是最基础的，拳头出去时鳞片在小臂上连成一片，像裹着层铁皮，却没使出全力，只听的一声闷响，劫匪踉跄着后退，捂着肋下直咧嘴。
宋指导喊了声，崩拳不是这么打的！你这拳太，像打棉花。形意的，是起如箭，落如风，打倒还嫌慢，招招要追命。拳头出去时要贴着身子，像从腰里出来的，不是从胳膊甩出来的。
宋指导走到林小羽身边，握着他的拳头贴在腰间：你看，拳心对着自己，肘尖对着地面，这叫拳藏腰侧，劲发丹田。发力时腰要像拧麻花，把丹田的劲顺着胳膊出去，鳞片在小臂上不能散，要像根铁条，从肩到拳是一条直线。
林小羽点点头，重新站好。丹田的盘古精血猛地一沉，顺着脊椎向左拧转，鳞片在腰侧突然收紧，像块被压缩的弹簧。再次打出崩拳时，拳头果然贴着身子出去，胳膊没怎么动，腰却拧得像麻花，鳞片在小臂上连成一片，带着股穿透性的劲，拳头尚未碰到沙袋，麻袋里的谷物已经簌簌作响。
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