话音未落，五个武士已呈扇形包抄过来长刀刀同时劈出，刀风交织成一张密不透风的网。林小羽不退反进，突然左脚向前踏出，身体猛地矮了半截，长衫下摆扫过地面，整个人如狸猫般灵巧，从两柄刀的缝隙中钻了过去——这是八卦掌的穿掌式，步走圆弧，身随步转。
最左边的武士一刀劈空，正要回刀，林小羽的右手突然从袖中穿出，食指中指并拢，快如闪电般点在他握刀的右腕上。这一点用的是的变招，指尖带着螺旋劲，武士只觉手腕一麻，长刀落地。
就在此时，背后两柄刀同时劈来。林小羽像是背后长了眼睛，左脚突然碾地，身体以脚跟为轴，猛地向右旋转——这是八卦掌的回身掌，旋转时长衫如陀螺般张开，带起的劲风竟逼得两柄刀慢了半分。
他借着旋转的惯性，左手顺势拍出，掌心正好贴在右侧武士的胸口。这一拍看似轻飘飘，却带着一股粘劲，武士被拍得连连后退，撞在墙上才稳住身形，低头一看，胸前的衣襟已被震裂成蛛网。
这就是！陈默举着摄像机追拍，镜头都在发颤，他不用看，光凭刀风的角度和地面震动，就知道对手的招式！鳞片在后背微微发亮，像是在感知空气流动！
剩下的三个武士见状，突然弃刀用拳，直取林小羽中路。林小羽双脚突然在原地快速交替，如在冰面上滑行，同时双手在胸前画圆，正是太极拳云手——左手化开左边的拳，右手粘住右边的掌，腰间的鳞片突然泛起微光，将两股力道引向自己丹田，再借着转身的劲送出去。
两个武士的拳头像是打在棉花上，力道全被卸去，反而被自己的劲带得撞在一起。林小羽趁机欺身而上，右肩轻轻一靠——这是形意拳的，看似是肩撞，实则是全身的整劲，第三个武士顿时如遭重锤，闷哼着倒飞出去。
最后一个武士见同伴皆败，怒吼着拔出短刀刺向林小羽小腹。林小羽不闪不避，突然右手如铁钳般抓住对方手腕，左手同时按住他的肘关节，丹田的盘古精血猛地提速，鳞片瞬间绷紧如钢甲——这是太极缠丝劲的极致，借着对方前冲的惯性，突然向左侧一拧！
一声轻响，武士的肘关节被拧成反向，短刀脱手落地。林小羽顺势松开手，右脚轻轻一勾，武士便双腿一软跪倒在地，却没受半点皮肉伤。
承让了。林小羽整理着被刀风划破的长衫袖口，鳞片在他手腕上缓缓平复，将刚才剧烈发力产生的燥热悄悄散去。
老李在监视器后激动得直搓手：刚才那记，他双手画的圆圈大小不一，左手圈大卸力，右手圈小粘劲，正是太极引进落空合即出的精髓！鳞片在腰间明暗交替，是在调节左右两边的力道，这才叫阴阳相济
陈默的镜头对着林小羽的眼睛，那里没有丝毫得意，只有平静的澄澈：他打倒五个人，用的都是不同的拳种，形意的刚，八卦的活，太极的柔，在他身上全融成了一体。这就是孙禄堂三家合一的境界！
接下来拍的是上海滩斗俄国大力士。1920年上海大世界界，俄国人康泰尔在台上摆擂，自称世界第一大力士，扬言能单手举起千斤重物，还说中国武术都是花架子。
林小羽穿着长衫走上擂台时，台下顿时响起哄笑——康泰尔身高两米，肌肉虬结如铁塔，而林小羽穿着长衫站在他面前，竟像个文弱书生。
小个子，你是来给我捶背的吗？康泰尔操着生硬的中文，故意挺了挺胸膛，胸肌上的汗毛都根根竖起。
林小羽微微欠身：武术不在身高，在劲道。先生若不信，可一试。
康泰尔狞笑着伸出蒲扇大的手掌：好！你若能让我后退半步，我就承认中国武术厉害！
林小羽伸出右手，轻轻搭在康泰尔的手掌上。陈默的摄像机给了个特写：康泰尔的手掌像熊掌般覆盖住林小羽的手，指节上的老茧比铜钱还厚。
康泰尔突然发力，想把林小羽拽得飞起来。可他刚一使劲，就觉对方的手泥鳅鳅似的滑了一下，掌心突然传来一股旋转的力道——这是太极拳的，林小羽的鳞片在掌心快速蠕动，顺着对方的劲轻轻一引。
康泰尔只觉一股巧劲顺着手臂传来，自己的力气突然走了偏锋，身体不由自主地向前踉跄了两步。他又惊又怒，猛地挥拳砸向林小羽面门，拳头带起的风把林小羽的长衫都吹得贴在身上。
林小羽不退反进，突然左脚向前踏出半步，身体微微左转，同时右手握拳，拳心向上，从胸前猛地向前打出——这正是形意拳的！拳面在触及康泰尔拳头的刹那，鳞片突然收紧，将全身力气拧成一股螺旋劲，顺着拳面钻了进去。
两拳相交，康泰尔只觉一股钻心的疼从拳头传到胳膊，再从胳膊拧到肩膀，整个人竟被这股巧劲震得连连后退，直到后背撞在擂台的柱子上才稳住。他低头一看，自己的拳头竟肿起老高，而林小羽的拳头还是白皙如初。
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