篮球:我才不想打5号位

风木为林

首页 >> 篮球:我才不想打5号位 >> 篮球:我才不想打5号位最新章节(目录)
大家在看英格兰热刺王朝 篮坛神话:超级后卫 快穿之女配不炮灰 开局满级门将,从西甲开始到征服世界杯! 私宠缠欢:兽性总裁爱太深 赛点 从球探开始 抗日之天狼突击队 超品战兵内 足球:开局复制巅峰梅西属性 
篮球:我才不想打5号位 风木为林 - 篮球:我才不想打5号位全文阅读 - 篮球:我才不想打5号位txt下载 - 篮球:我才不想打5号位最新章节 - 好看的体育小说

第271章 对夸梅布朗的训练

上一章书 页下一章阅读记录

第274章 271. 对夸梅布朗的训练

夸梅·布朗欠缺什么?

其实挺多的。

只是很多东西都不可能一蹴而就,需要长时间的训练才会有结果。

当然,也有一些方面可以快速增长,比如篮下的脚步。

再比如夸梅·布朗的信心。

现在谭元除了日常自己的训练以外,大部分时间都用来帮助夸梅·布朗,当然,奥克利和大本也没能逃脱,经验丰富的奥克利帮助谭元给夸梅·布朗制定了一系统的训练计划,而大本则沦为了夸梅·布朗的陪练。

并且谭元还要求大本。

“本,你得轻点,注意别用全力。”

大本撇着嘴只能接受。

现在自己的“师傅”奥克利已经和谭元一个鼻孔出气不说,如果自己不按照谭元说的来,不但会受到谭元一对一的挑战,还有可能迎来谭元和奥克利两人的混合双打。

“嘟嘟!”

谭元吹响了嘴里的哨子。

“暂时停一下,夸梅,这里你要去提前判断防守者的意图,再通过脚步去诱导防守者,不要让防守的人看透你的想法,你的意图太明显了!”

谭元走到夸梅·布朗的面前,耐心的对夸梅·布朗说道。

一边说着,谭元还一边从夸梅·布朗的手里拿过篮球,我来演示一下,你看清楚了。

背对着大本,谭元熟练的展示了一套简洁干练的篮下背打动作。

夸梅·布朗目不转睛的盯着谭元的脚步,冷不防的被一旁的奥克利拍着肩膀打断。

“不要总盯着谭的脚下动作,要从整体上来看,肩膀、头部甚至上半身的动作都有他们的不同作用,脚步是要与其他动作结合使用的。”

显然,奥克利察觉到了夸梅·布朗为什么已经看了多次,还是无法顺利有效的使用这一套并不复杂的动作,于是出声指点起夸梅·布朗。

“啊!是这样的吗?”

夸梅·布朗抓了抓头,一直以来他以为这一套动作的重点是在脚下,还真得没有去注意其他方面。

奥克利的话如同醍醐灌顶,一下子点醒了夸梅·布朗。

夸梅·布朗并不是笨蛋,其实他学东西还算是很快的,可是有一点就是经常抓不住重点成为了他的阻碍。

一但阻碍被剔除,夸梅·布朗很快就找到了自己的方法。

“很好,Good,夸梅,就是这样,要记住这种感觉,还有要用你的背后去感受防守者的动向。”

谭元用掌声鼓励着夸梅·布朗,这段时间夸梅·布朗的进步很大,更重要的是夸梅·布朗越来越自信了。

“OK,休息十五分钟,接下来我们再来一组。”

“好的,谭哥!”

夸梅布朗走到长椅边上,一把抓起长椅上的毛巾,擦了擦脸上的汗水,眼里闪着光。

大本则接过谭元抛来的运动饮料,随手打开,一口气喝到了半瓶,同时来到谭元和奥克利的身边。

“这小子还是不错的,有点像我!”

同样技术有点糙的糙汉子大本,对夸梅·布朗的进步看在眼里,不由的想起了当初跟随在奥克利身边,接受奥克利训练的日子。

“唉!”

谭元却叹了口气。

“夸梅还需要成长的空间,现在只希望老乔可以给他更多的机会,不要因为他在场上犯点错就弃之不用!”

谭元想的就有点多,他可是知道,在前世夸梅虽然在常规赛第二场比赛就出场,但是上场的时间并不多,很快就因为一点小小的错误被老乔给换下场,而且在之后的比赛中也差不多同样如此,根本就没有什么锻炼的机会。

“啊嚏!”

刚刚结束自己的恢复训练,正准备走出来看看的老乔突然打了个喷嚏。

“艹,谁家的小崽子正是骂我!”

用力的揉了揉鼻子,老乔从训练馆的角落滑过。

这些天来谭元、奥克利他们针对夸梅·布朗的训练他其实都看在眼里,对于夸梅·布朗的进步他也很高兴。

不过天然的傲骄还是让他放不下面子来夸奖。

“行不行得上了比赛场才知道!”

老乔腮帮子一鼓一鼓的,面露不屑。

暗地里心里却美滋滋,这下总算不会有人再看自己的笑话了。

老乔觉得自己打谭元弄过来真得是个正确的决定,只有英明神武的乔大帮主才会做出如此选择。

球场这边休息之后,又一组训练完成,期间不时传来谭元对夸梅·布朗的夸赞与鼓励。

“很好,完美的动作,就这样让我们继续再来一次,等到赛季开始让所有人都大吃一惊!你做好准备了吗,夸梅。”

回应谭元的是夸梅·布朗充满兴奋的“嗷嗷”的叫声。

“本,可以适当的增加点压力,别让夸梅这小子翘尾巴!”

谭元悄悄的拉住大本。

“你瞧好吧!”

大本眨眨眼,表现这个他很在行。

于是夸梅·布朗在下一个训练回合中就挨了大本结结实实的大帽。

谭元不由的捂脸,大本也觉得有些不好意思,好不容易可以放开手脚,多少有些过火了。

还好这一下封盖并没有给夸梅·布朗造成心里上的伤害,让谭元不得不庆幸“小孩子心思就是单纯”。

接下来的几天里,夸梅·布朗的对手(陪练)不断的更换,从大本换成了奥克利,又换成了谭元,甚至谭元还把汉密尔顿也拉过来。

而夸梅·布朗的训练项目也不再局限于篮下的进攻,还增加了防守任务,而被夸梅·布朗防守的对象,就是谭元、汉密尔顿。

之后,还增加了篮下的拼抢。

夸梅·布朗的身体十分的强壮,甚至单单只比身体并不会比大本、奥克利逊色太多,只是夸梅·布朗对身体的应用完全不是一个档次,差了不是一点半点。

起初的时候,夸梅·布朗根本连位置都要不住,更不要说抢到球了,为了不打击到夸梅·布朗刚刚建立起来的自信心,大本、谭元他们只能是偶尔的放放水。

随着训练的逐步深入,夸梅·布朗对身体的运用也越来越熟练,到了后来,甚至在谭元他们不放水的情况下,也偶尔可以争抢到篮球。

谭元有点欣慰,这样继续下去,夸梅·布朗应该可以摆脱“水货”的头衔,可堪一用了。

喜欢篮球:我才不想打5号位请大家收藏:(m.20xs.org)篮球:我才不想打5号位20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推乳娘的诱惑 乡村大凶器 官场从秘书开始 全球高考 异兽迷城 天兽鼎 风水之王 我在天牢,长生不死 乡村滥 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 夫人你马甲又掉了 四合院:重生贾东旭,开局新婚夜 重生:1977 重生官场:从京都下基层权利巅峰 修真高手的田园生活 穿成女屠夫后,全村去逃荒 剑来 七天拯救大明?我还是上吊吧 万相之王 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 
经典收藏乳娘的诱惑 NBA:撩好莱坞女星怎么了?我投篮必进 NBA:开局学习巴克利狠活 NBA:奇迹缔造者 神级中场,开局加满长传属性 开局门将单刀必扑 就打个篮球,却成了天选之子 军婚100分:重生学霸女神(隐婚100分:重生学霸女神) 抗日之天狼突击队 打球的厨师 绝世小神医 NBA:只想打酱油,你让我夺冠 变身之微光涵情 追寻博尔特的脚步 神级全能保镖系统 立地蛮太岁 一级一天赋,我开启外挂自选 梦幻香江 国际供应商 灌篮之中锋荣光 
最近更新足球:神级中场,曼城曼联馋哭了 我在足坛做霸王 拳击少女 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 周少别再虐,夫人带球出逃啦 中国教练 打球这么牛,有本事去打NBA啊 王者荣耀:闪耀你的星空 灌篮高手重生安田 直播算命:铁铁我爱说实话! 当骄傲仍然重要时 刺符师 从洛杉矶开启的篮球之神 NBA之不动明王 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 打球的厨师 足球:瞎子前锋,我提麻袋上大英 国米王子从潇洒哥开始 篮球之我真的太强了 足球:听劝后,我成最强自由人! 
篮球:我才不想打5号位 风木为林 - 篮球:我才不想打5号位txt下载 - 篮球:我才不想打5号位最新章节 - 篮球:我才不想打5号位全文阅读 - 好看的体育小说