在与同事们的合作中，他也变得小心翼翼，生怕自己的情绪问题影响到大家。他不再像以前那样积极地参与讨论和行动，总是默默地跟在后面。同事们注意到了他的变化，试图鼓励他，但他却觉得自己与大家之间的距离越来越远。他觉得自己就像一个局外人，看着同事们努力工作，自己却无法像他们一样全身心地投入。
面对这种心理重建的困难，小陈感到无比的迷茫和无助。他不知道该如何打破这个恶性循环，不知道该如何让自己重新回到正常的状态。他开始怀疑自己是否真的能够走出这片黑暗，是否真的能够重新成为一名优秀的警察。
然而，小陈并没有完全放弃。他知道，如果自己不努力克服这些困难，不仅会毁了自己的生活，也会让凶手逍遥法外，让更多的人受到伤害。他想起了自己曾经的梦想，想起了那些被他帮助过的人们，想起了领导和同事们对他的关心和支持。这些回忆就像点点星光，在黑暗中为他指引着方向。
他决定再次寻求张扬和李晓晨的帮助。他知道，仅凭自己的力量可能无法战胜内心的恶魔，他需要专业的指导和支持。他拿起电话，拨通了咨询室的号码，当电话那头传来熟悉的声音时，他的声音有些颤抖地说：“张医生，李医生，我……我感觉我快撑不下去了，我需要你们的帮助……”
在等待与张扬和李晓晨见面的日子里，小陈努力让自己保持镇定。他尝试着用一些新的方法来缓解自己的情绪，比如写日记。他把自己每天的心情、想法和那些恐怖的梦境都记录下来。在写的过程中，他发现把内心的痛苦倾诉在纸上，能让自己稍微好受一些。他也会在闲暇时间去警局的休闲区域，坐在角落里静静地看着同事们锻炼和聊天，试图从他们的活力中汲取一些力量。
尽管心理重建的道路充满了艰难险阻，但小陈知道，自己必须要坚持下去。他是一名警察，他有责任为受害者讨回公道，为社会消除这个威胁。他相信，只要自己不放弃，在专业人士的帮助和同事们的支持下，终有一天，他能够战胜内心的恐惧，重新找回那个坚强、自信的自己。
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