我!极限大佬,退役上综艺咋了?

王石子love

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第202章 消息

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看着爬上拳台,已经帮着自己扶好沙袋的莫问,张鑫东也不好拒绝什么,只能继续蒙着头,抿着嘴疯狂打击着沙袋。

而原本左右晃动的沙袋,因为有了莫问,也被牢牢固定在了原地。

“嘭嘭嘭——”

拳套和沙袋相碰,打出一声声闷响,而拳台上的俩人,没有一丝的交流。

男人之间不用说什么安慰的话。

一切都在不言中。

你不爽,我就让你好好发泄一下,你想做啥,我陪着你就行。

当莫问,扎缇还有张鑫东终于在健身房内发泄完过剩的精力,完成了今日的锻炼计划后,时间已经来到了下午。

经过短暂休息,三人来到了一家自助餐店门口。

“冲!”

伴随着莫问的一声令下,三个壮汉就在服务员一脸惊恐的表情下,冲入了自助餐店,如若不是三人看上去“一表人才”,服务员都以为这三人不是来吃饭的,而是来抢劫的。

那胳膊一个个的,比他大腿都粗。

只不过就算是吃饭,服务员现在也忍不住咽了咽口水,因为三人现在都是饥肠辘辘,一副饿死鬼投胎的模样。

这如果吃饱,得吃多少东西啊?

不过三人可顾不上服务员的想法了,现在三人那都是被食欲所掌控的怪物,迫切的需要食物来补充能量。

要知道这一天,先是经历了俩个小时的“有氧训练”,随后也就间隔不到一小时,几人就聚到健身房,继续进行力量训练了。

这训练量之大,若是一般人,可能直接就练瘫在那了。

但对于这三人来说,刚刚好。

只不过练完肚子确实很饿,这也是为什么,三人短暂休息后,直接冲进了自助餐店,因为饥饿。

至于为什么选自助餐?

这一来不用选择点什么吃的,这是对于选择困难症的福音,不用纠结,我全都要;

二来量大管饱,对于饥肠辘辘的三人来说是不二选择。

这三来嘛,自助餐里面,还有不少富含高蛋白的食物,要知道蛋白质是促成肌肉合成的主要营养成分。

有氧掉肌肉这是常识,所以为了不让辛苦锻炼出来的肌肉消失,需要补充大量蛋白质,从而促进肌肉的生长。

从这方面,也就看出了莫问三人的不同,像张鑫东就完全选择那种营养餐,什么牛肉啊,牛奶啊,鸡蛋啊,蔬菜沙拉啊……

反正什么健康选什么。

而扎缇对于食物的选择也差不多,不过比张鑫东好点的是,他会更多的选择一些肉类食物,毕竟一米九的大高个,九十多公斤的体重在这里摆着呢。

没肉吃,营养跟不上啊。

至于莫问,那真的是什么好吃吃什么了,毕竟他已经退役了,也不像张鑫东那样一直在追求身材。

况且之前二十多年都没怎么好好吃过饭,现在刚刚解脱一两年,正是放纵的时候。

煎的滋滋冒油的牛排,蒸的蒜香扑鼻的蒜蓉生蚝,麻辣鲜香的小龙虾,鲜红嫩滑的三文鱼,撒着孜然,油汪汪的羊肉串……

这些美食铺在三人的桌前,是让另外俩人直咽口水。

但强大的意志力,还是让扎缇与张鑫东忍住了口腹之欲,老老实实的吃着自己面前的“健身餐”。

“你俩真的不试试?可香了啊……”

此时的莫问是一口一个生蚝,一口一个羊肉串,却浑然不觉自己的行为对于另外俩人来说是多大的折磨。

甚至他还诱惑着俩人吃,那话在扎缇和张鑫东耳边就宛如恶魔低语。

死命忍耐着的俩人,不禁对视一眼,一时间都产生出一种弄死莫问的冲动。

而陡然感觉身边一阵发寒的莫问,虽然不知发生了什么,还是遵从自己的直觉,闭上了嘴巴。

一次“生死危急”就这样被莫问“幸运”的躲过去了。

大战过后,桌上的所有菜肴都被扫荡一空,三人虽然能吃,但都很有素质的吃多少拿多少,次次光盘。

只不过那堆叠在一旁的盘子,怎么看都有一种震撼感。

莫问摸了摸自己的肚子,感觉吃了个八分饱。

这是他长久以来养成的习惯,吃饭不宜吃太饱,不利于消化,而且这二十多年下来,习惯不是那么好改的,况且也不是什么坏习惯,莫问也没打算改。

至于身旁的俩人,身为运动员和军人,意志力是很重要的一项指标。

从他们和莫问一起吃自助餐,都能忍住无尽的诱惑,就能看出这俩人的意志力是多么的顽强了。

所以他俩自然也不会吃撑了。

三人的生活方式都很健康,健康的不像二十一世纪的年轻人。

不熬夜,健康饮食,规律作息……甚至这自助餐,都是一周一次好不容易的一顿放纵餐,额,莫问除外,对于吃的,他现在还是有些追求的。

不过这就是他们习以为常的生活,虽然很枯燥,但他们乐在其中,这也是为什么,他们能有这样的身材,能有这样的身体素质。

眼看吃完了,莫问终于是找到了机会,说出自己知道的一些事情,而这些事情当然不是他刚刚才决定要说的。

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