“预备——”
发令员的声音穿透稀薄空气，八名选手的臀部同时抬高。
谢文君的左腿膝关节弯曲至135°，这是他在训练中测算出的“高海拔发力黄金角”——既能保证蹬地时的力量输出，又避免了过度弯曲导致的启动迟滞。
张红林的臀部抬高幅度比谢文君低3厘米，八步上栏的预备姿势让他的重心更靠后，试图用“稳启动”应对高海拔。
范姜的小腿肌肉紧绷如弦，起跑反应快的优势在此刻显露无遗，脚踝已开始微微蓄力。
枪响瞬间，谢文君的技改成果以“肉眼可见”的速度爆发。左腿蹬地时，股四头肌的收缩力度达到平原状态的95%，这得益于他赛前两周的“高海拔爆发力专项训练”。
也就是每天1小时的低氧舱负重蹬地练习，让肌肉适应了缺氧环境下的发力模式。
蹬地产生的反作用力顺着核心肌群快速传导，右侧腰腹肌肉同步收缩，像一只无形的手将他的身体向前牵引，第一步步长精准落在2.1米的预设位置，脚掌前掌触地时。
1.3米/秒的顺风刚好吹过他的脚踝。
为步长延展提供了0.005米的助力。
第二步，谢文君的步长增至2.2米，核心开始发挥“节奏调控”作用。
腹直肌轻微收缩，将躯干前倾角度稳定在28°，既减少了高海拔下的平衡维持消耗，又让视线能清晰锁定第一栏的栏架位置。
此时张红林刚完成第三步，八步上栏的节奏让他的步频比谢文君慢0.1步/秒，虽蹬地力度不弱，却已被拉开半个身位。
范姜的起跑反应优势显现，第二步步长达到2.15米，但……核心控制不足导致躯干出现轻微晃动，步长稳定性比谢文君差10%。
第五步是七步上栏的“关键衔接点”，谢文君的步长突破2.4米，这是他技改的核心突破。
通过调整髋关节的前送幅度，让每一步的步长递增幅度从0.1米提升至0.15米，仅用五步就完成了八步上栏需六步才能达到的距离。
此时他的呼吸与步频形成“两步一吸”的精准适配，吸气时胸腔轻微扩张，借助顺风带来的气流，让氧气交换效率提升8%，避免了高海拔下的呼吸紊乱。
魏基、杨路等选手此时已明显落后，八步上栏的节奏在高海拔下被打乱，第四步的步长比预设值短0.1米。
只能眼睁睁看着谢文君的身影越来越远。
“等等，这是……”
“有人反应了过来。”
“这是要……”
“七步上栏吗？”
一些专业人士已经猜到了这一步。
但是也仅仅只是猜到。
因为没有看到谢文君实际做到之前。
他们也不敢确定，就是这样。
毕竟现在在国内，除了刘祥，还没有任何一个人敢用这样的技术动作去攻栏。
刘祥也在电视里看着。
他的目光则是充满了期待。
如果谢文君可以更早的时候练出这个技术，那么对于他来说上限还能更高一点。
刘祥人虽然退役了。
但是他的心肯定还是在跨栏上。
而且这个时间线上课和原本的时间线上不同。
他可是2012年伦敦奥运会登上巅峰，王者复仇之后再退役。
那这种退役就显得……光芒万丈。
所以他自己现在的风评和心态。
截然不同。
原本的时间线上，连续发生这样的全国级网暴，还是同样发生在一个人身上两次。
换个人怕是早就抑郁了。
刘祥，还算是好的。
只是后来也不太出现在大众面前。
不能不说，这绝对和他连续两次被全国级网暴有密不可分的关系。
这个时间线上不存在这个问题。
那么的开朗活泼一些就……也很正常。
第七步。
谢文君的脚掌精准落在距第一栏0.3米的“起跨点”，这一步的步长达到2.5米，是他目前能达到的最大值。
起跨的膝关节瞬间屈伸至140°。
踝关节绷至极限。
身体重心随起跨动作向上提升15厘米。
这一高度经过反复测算，既能轻松过栏，又避免了过度抬高导致的时间浪费。
此时张红林刚完成第六步，八步上栏的节奏让他距离第一栏还有两步距离，范姜虽已接近起跨点，却因核心晃动导致起跨腿的角度偏差3°……
表面上看起来还不错。
可是后续。
已经是埋下了隐患。
当谢文君的身体腾空越过第一栏时，青唐城的观众爆发出第一声欢呼。
他的过栏姿势如“羚羊跨涧”，摆动腿部的脚尖距栏架顶部仅5厘米，过栏时间压缩至0.12秒，比他八步上栏时快0.03秒。
其实按道理来说，应该能快更多。
但是他现在还没有完全掌握好。
实战能够施展出来已经是不容易。
先做出来，再去精益求精。
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