壹号卫

葛洛夫街兄弟

首页 >> 壹号卫 >> 壹号卫全文阅读(目录)
大家在看末世万物进化:开局豢养数万猛虎 女神攻略手册 全球冰封:我囤积千亿军火 我自地狱归来 快穿:我一天48小时卷死男女主 黑暗召唤师:调教末世,为所欲为 从红楼开始打穿诸天 最强治愈师 末世:从照顾邻居妻女开始 快穿她靠好孕拯救悲情男配 
壹号卫 葛洛夫街兄弟 - 壹号卫全文阅读 - 壹号卫txt下载 - 壹号卫最新章节 - 好看的科幻小说

第五百二十六章 砸钱还不容易吗?

上一页书 页下一章阅读记录

臀部是戈贝尔的主要训练目标区域,加强臀部力量减轻了他的膝盖和脚踝的压力,并增强了他在油漆区中肉搏的能力。布里克利从不想让他看起来像大力士赫拉克勒斯,甚至不要像德怀特.霍华德。他不希望戈贝尔牺牲移动性和灵活性来增加力量,大部分力量训练,都是由一系列使用轻重量和拉力带的移动训练构成的。比如有一组15分钟的常规重点训练,目的是模仿戈贝尔在比赛中会做的动作:他会在膝部绑有拉力带的情况下做防守滑步,手持轻重量哑铃模仿单脚灌篮和其他跳跃动作等。目的始终是保持适合篮球运动的独特体型,而不是健美。

说白了,在灵活性和对抗中间找到一个完美平衡点,这就是布里克利绞尽脑汁在为戈贝尔做的事情。

当年,布里克利能把亦阳都训练得壮了一圈。现在改造一个底子更好的戈贝尔,并非难事。

改变了训练计划之后,戈贝尔的进步也变得突飞猛了。这家伙一天比一天壮,但灵活性却没有受到影响。他的身材非常均衡,不是那种肌肉棒子,但也不至于像以前那样一碰就倒。看着戈贝尔整天没日没夜地在力量房中挥洒汗水,完了之后还和亦阳一起加练,布里克利都觉得有些不可思议。为了变强,为了让那些不看好自己的家伙闭嘴,戈贝尔似乎愿意做任何事情。

“能和你一起来的人,都他妈是怪物!”这是布里克利对亦阳和戈贝尔的评价,他们两个似乎永远都不知道什么叫累。

也许这个仅仅在第27顺位被选中的法国人,能像当年的亦阳一样,在不被人看好的情况下,一鸣惊人吧。

这两个家伙都拥有大多数人所不具备的恐怖毅力,说不定另一个超级二人组,就要诞生了呢?

※※※

亦阳和戈贝尔在抓紧时间不留余力地强化自己,以冲击更高的荣誉。卡莱尔和库班他们也没闲着,只是他们的战场不在训练馆,而是在转会市场上。

当墨菲选择退役,卡曼以一年318万美元的价格加盟湖人之后,小牛队目前阵中便只有戈贝尔一个纯中锋。但即使如此,库班也没有再与霍华德和艾尔.杰弗森接触。

霍华德在看不到小牛队的诚意之后加盟了火箭,杰弗森本人非常渴望来达拉斯,但最终,这笔签约还是被卡莱尔劝阻了。

“艾尔.杰弗森是一个进攻型五号位,他在低位的技术确实非常成熟。但我们已经有德克了,他本身就是一个出色的内线得分点。我们现在需要的是一个能防守的中锋,像泰森那样。而防守,这恰恰是移动缓慢,身高过矮的杰弗森的弱点。所以,我认为艾尔.杰弗森也不是我们要找的人!”

“那我去哪儿找来防守出色的中锋呢?今年自由球员市场上就霍华德和杰弗森是最好的两个中锋了。”这种拿着钱砸不出去的感觉,让库班十分憋屈。

“不用找,我们拥有鲁迪.戈贝尔!”

“你要我去指望一个新秀!?”库班难以置信地看着卡莱尔,他实在无法把艾尔.杰弗森看作是和戈贝尔一个级别的球员。

“难道,当年的亦不是新秀吗?”卡莱尔笑了笑,有的时候,新秀球员的确是可以即插即用的。

“可我们今夏拿着这么多的薪金空间呢,总不能全拿去签那些角色球员吧。”

“放心吧马克,钱还用担心花不出去的吗?我这儿就有一个人选,即是明星,也比艾尔.杰弗森更适合球队。”

“谁!?”库班迫不及待地询问。

卡莱尔神秘的笑了笑,这个家伙,卡莱尔可是关注他很长时间了......

※※※

迎着清晨的阳光,亦阳和戈贝尔两人完成了雷打不动地晨跑任务。气喘吁吁地两个家伙回来之后,布里克利已经为他们各准备了一杯牛奶,一个鸡蛋和一块面包。

“今天你还教我传球吗?”坐在餐桌旁,戈贝尔和亦阳有一句没一句地聊了起来。和亦阳相处这么久,二人已经从陌生人变成了要好的朋友。一个新秀和一个当家球星在赛季开始前便建立友谊,这种情况其实并不常见。

“当然,就像我昨天说的,你传球的时候还是太着急了。在NBA比赛中如果面对包夹,你的那种传球只会带来失误。”亦阳边说一边用手比划,他不指望把戈贝尔变成传球大师,甚至不指望他拥有多强的策应能力。只要戈贝尔不会动不动就传球失误,这就足够了。

“传球的时候,一定要冷静,你得先想清楚你要把球传给谁......”亦阳说到一半,突然停了下来。因为他发现戈贝尔根本没在听,而是聚精会神地盯着手机。

“怎么了吗鲁迪?”亦阳知道戈贝尔不是那种不懂得尊重人的人,他好奇地朝戈贝尔的手机屏幕看去,戈贝尔却突然把手机凑到了亦阳眼前。

“看呐!我们有新队友啦!”

亦阳稳住戈贝尔的手,将目光聚集在发光的屏幕上。这几天NBA转会的新闻数不胜数,但这一条消息,却让亦阳的嘴角微微一翘。

“4年4800万,安德烈.伊戈达拉正式加盟小牛!”

卡莱尔那家伙,工作干得很不错嘛......

喜欢壹号卫请大家收藏:(m.20xs.org)壹号卫20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推乳娘的诱惑 全球高考 官场:救了女领导后,我一路飞升 重生60年代,开局就上山下乡 风水之王 网游:我有超神级天赋 六零:爸妈死后给我留下巨额遗产 穿越四合院之开局落户四合院 京港婚事 彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰 四合院:五零年开局,三级炊事员 长生从炼丹宗师开始 四合院里的悠哉日子 醉枕东都 天赋无敌的我,一心只想苟活 宦海红颜香 长生:从乞丐开始 七天拯救大明?我还是上吊吧 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 穿越六零,惊现系统,玩转年代 
经典收藏快穿之炮灰她选择种田 天灾第十年跟我去种田 科技:打造巅峰华夏,从横推鹰酱开始 星际领主:召个魅魔当秘书官 读书获取无限异能,我在末世成神 末世天灾:我收了贝加尔湖你随意 末世零元购:这个空间不对劲 末日:从打猎开始肝经验 末世之曹贼重生 末世多子多福,从美艳老板娘开始 和星际大佬结婚后,我被带飞了! 快穿之咸鱼她躺赢了 末世:开局奴役百万女神 末日爆兵万亿,部队要比丧尸多! 最强末世进化 深海余烬 末世重生:囤货百亿,女神全来了 开局双胞胎战斗机校花,我无敌了 末世,我只跟女神交换物资 末日重生:这只丧尸萝莉不对劲 
最近更新警告!禁止S级觊觎顶级貌美向导 盗笔之穿越废土碰到了嫩牛五方 末日昏暝 胜蓝战记 末世之尸海人途 无敌幸运!我横扫末世躺赢成神! 星战3030:地球的至暗与黎明 末世万族录 天才药剂师在边缘星开荒 父基文明 末日新王之人类觉醒 我为觉醒者,勇闯末世 末世,我,只想保护家人! 末世妖灾:从组建美女军团开始 末世天灾:重生后我要换种活法 我的电子老婆,怎么成末日女王了? 邪命斋:我用芯片异能重启命运 星尘异梦 最后的御者 末世,病娇大佬是个绿茶恋爱脑! 
壹号卫 葛洛夫街兄弟 - 壹号卫txt下载 - 壹号卫最新章节 - 壹号卫全文阅读 - 好看的科幻小说